寝る前の祈り

寝る前の祈り

自分に対する労い

よくやった

ありがとう

愛してるよ

身体をさすりながら

つぶやいてみる

自分を労うと

自然と周りの人への感謝が生まれてくる

安らかな

それでいてあたたかな

包まれる感覚

#ゆるじわ詩集

 

シェアハウスに帰ると

洗濯物をゆみちゃんにしまってもらっていたし

ゆきえちゃんにマッサージしてもらった

力の抜けないタイプなのだけど

ふくらはぎを緩める時は足を下ろし

意識のスイッチを太ももあたりまでにしてみると力抜けてたみたい

シェアハウス家族にもらったもの大きいなあ

モノホン家族や友人にも感謝です

ありがとうございます

 

 

 

 

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